当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 10:40:20
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 为什么感觉腾讯的风评越来越好了?
- 你身边身材最好的女生是什么样?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- Trae和Cursor对比有什么优势吗?
- 字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目,如何评价目前AI开发的水平?
- 公司规定所有接口都用 post 请求,这是为什么?
- 要不要从北京搬去成都,且让孩子在成都上学?
- 歼-20 在国际上到底是什么地位?
- 怎么看待北京大龄单身女突破80w?
- 可以晒一下你们的鱼缸或者鱼吗?
最新资讯文章
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- 24岁得了腰突是不是人生就完了?
- 为什么没有核动力货轮?
- 为什么广东人敢生?对别的省份提高生育率有哪些可借鉴学习之处?
- 不结婚,不生孩子,老了怎么办?
- 家庭网络,是否有必要做多个网段并隔离?
- 为什么开了这么多会,却依然提升不了员工的***?
- 科学怎么解释中医把脉孕检,并且知道怀的男孩女孩?
- 中国的航空发动机现在是什么水平?
- MacBook的诱惑在哪里?
- 伊朗这次让以色列打惨了,这个国家还能挺过来吗?
- 现在机械前景是不是已经超越好多工科了(包括计算机)?
- 你怎么看待剪映收费过高问题?
- Trae和Cursor对比有什么优势吗?
- 为什么中国很少有人使用linux?