当前位置:当前位置: 首页 >
上班族的你都用过什么方法来拯救你的腰?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 00:40:15
「没事别久坐」,是我几乎每天都反反复复和人们强调的事。
因为人是直立行走的生物,我们为了直立行走进化出的身体结构,面对短短一两百年内经历了工业化、信息化革命后的人类社会中大量的久坐工作,难以快速适应。
因此,长时间的久坐不仅会带来的颈肩痛、腰骶痛,腰椎和颈椎的长时间僵硬屈曲,也会增加椎间盘的压力,诱发腰肌劳损、腰椎间盘。
而且,长时间久坐会让盆底血液循环不畅,增加一些盆底疾病(如男性前列腺炎、女性妇…。
同类文章排行
- 以媒称以方使用特殊武器将 9 名伊朗顶尖核科学家暗杀,可能是什么武器?核科学家被暗杀对伊朗影响有多大?
- 为什么欧美影视喜欢露点?
- 为什么很多人在1panel推出之后,还坚持用宝塔面板?
- 有没有免费的语音转文字的软件?
- REDMI K80 至尊版手机搭载 7410mAh 电池,此款手机有哪些亮点?
- Golang web项目求推荐?
- 如何评价黄子华?
- 男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破,然后我提了分手,他同意了,问问男孩子们他怎么想的?
- 如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗?
- 穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
最新资讯文章
- 系统该怎样架构才能处理实时热点数据?
- 中国民间中小工厂能快速造出武器吗?
- 为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
- 苏超的内核是消费还是足球?
- 以军要求以全境民众进避难所,伊朗称初步估计本轮袭击使用了 30 枚导弹,以防空系统还能坚持多久?
- 陈楚生第一,马嘉祺淘汰,如何评价《歌手 2025》第六期所有歌手的演唱?
- 该学C4D还是blender?
- 你见过哪些智障的反人类的设计?
- ***移动在德国起诉小米侵犯4G专利,大家如何看待此***?
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 你捡过最大的漏是什么?
- 哪吒汽车正式被申请破产,因薪酬问题员工已两月没去上班,被申请破产意味着什么?员工权益还能得到保障吗?
- 如何评价适马17-40mm f/1.8 超规格APS-C镜头?
- 曾经的班花,现在还多少人惦记?
- rust 解决了什么问题?