当前位置:当前位置: 首页 >
游泳给你带来哪些改变?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 19:05:16
45岁老阿姨,泳龄8年,实际泳龄差不多3年多吧(中间停游好几次,且每年夏天这四、五个月不游泳)。
没游泳之前:37、38岁的年纪,一个月运动两三次,但明显感觉身体素质往下掉,并且胳膊腿、腰椎颈椎时不时出毛病,工作忙的时候严重亚健康。
身材虽然看起来一直不错,但自己知道脂肪在腰部渐渐堆积,手臂也渐渐有了拜拜肉。
游泳前期: 总是感冒(后来发现实际是过敏型鼻炎),短的一两周,长的一两个月,但因为已经入了坑无法自…。
同类文章排行
- 你见过最极致的节省能省到什么程度?
- 去健身房的王牌动作是什么?
- 为什么现在糖尿病越来越多?
- 为什么长得漂亮却没什么用?
- 女生为啥喜欢穿不戴钢圈的胸罩?
- 为什么 macOS 上国产软件不流氓?
- 妈妈和儿子需要避嫌吗?
- 国家电网不再全额收购可再生电力,光伏怎么生存啊?
- 2025 年 9 月 3 日天安门大阅兵,中国将对外释放出什么信号?
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
最新资讯文章
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别?
- 为什么不能做出1T的内存条?
- 苹果从 2026 年发布的 macOS 27 起不再兼容任何 Intel Macs,这背后原因有哪些?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 为什么人到中年,很少有身材苗条的?
- 为什么程序员喜欢在星巴克写代码?
- 反渗透纯化水设备长期停机如何保养?
- 把贵州省撤销,设立一个超大型国家自然公园,是不是一个好的提法?
- 我的世界怎么租一个四个人的服务器?
- Mac上最好用的软件都有哪些呢?
- 如何评价最新发布的 vivo X Fold5,作为首款「三防」折叠屏手机,都有哪些亮点值得关注?
- 如何看待使用mac mini当7*24h的服务器?
- 目前中国男性有什么困境?
- 63 岁演员马景涛直播时突然晕倒、后脑勺磕地,合作方称其突发低血糖,为什么会这样?如何急救?