当前位置:当前位置: 首页 >
每天吃半斤牛肉,连续吃一年体质会不会有变化?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 10:30:21
买切好的新鲜黄牛肉片,一盒大约130克,水开放下,烫20秒夹出,然后烫10片生菜叶子。
自己调一个料汁,橄榄油+酱油+沙茶酱拌匀微波20秒,晚饭就这么解决。
没有每天,每周大约有5天这样吃。
主打一个简单、快速,没有多余家务。
要说变化,没啥吧,感觉比吃米饭有劲儿。
吃完牛肉我可以运动半小时出身汗,吃完米饭我直犯困,长沙发上了。
评论区大型养生方法论,真好玩哈哈哈。
P.S 本人是一个年近不惑的老阿姨,100来斤,162高,…。
同类文章排行
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- Rust1.86才正式稳定trait的upcast,为什么在rust中这个特性实现如此复杂?
- 什么是你去了台湾才知道的事?
- 你最满意的10款 PC 软件是什么?
- 为什么女游泳运动员看起来大部分都是平胸?
- 吴柳芳的真实水平如何?
- 养乌龟生态缸到底可行吗?
- 有哪些小众的开源项目养活了一大批人?
- 平面设计主KV做成这样,在你的城市薪资一般多少?
- 为什么新流行的开源编辑器都在用Rust开发?
最新资讯文章
- 平面设计真的很难做吗?
- 那你说什么样的是美女?
- 为什么我养的龟忽然死了?
- 你最满意的10款 PC 软件是什么?
- 大冰为什么突然风评反转了?
- 2025年,歼16与美军机50分钟缠斗,为什么知乎上没有任何消息?
- 今年1-5月,我国住户存款“定期化”趋势不断加强!5月已创历史新高!这说明了什么?
- 有哪些「性别限制了我的想象力」的例子?
- 有什么单一功能的私有网盘?
- 江西通报救护车 800 公里收费 2.8 万「不合理,暂停医院转运服务」,该医院要承担怎样的法律责任?
- 你是什么时候发现老婆出轨的?
- 肩袖肌群损伤了应该怎么办?
- 核聚变是一条死胡同吗?
- 有哪些适合编程用的显示器?
- 写代码的时候总是考虑太多怎么办?