当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 16:00:18
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 现今大部分哺乳动物都是六千万年前恐龙灭绝后的同一种哺乳动物的后代吗?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
- 为什么感觉wps的用户越来越多,office没人用了?
- 陌生人晕倒了,帮他拨打120后,病人不支付120出车费,这个费用谁来承担?
- 为什么微信不向telegram学习?
- 孙宇晨为什么能这么成功?
- 程序员都在用什么显示器写代码?
- 《还珠格格》小燕子闯了那么多祸,为啥皇阿玛总是轻易原谅她?
- 哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物?
- obsidian用一两年后会有多大?全文搜索还快吗?
最新资讯文章
- 女生体毛旺盛是什么样的体验?
- 男女对立会在10后里缓和吗?
- 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?
- 搭建家庭 NAS 服务器有什么好方案?
- 为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版?
- 如何判断鱼缸中的硝化系统是否已经成功建立?
- 如何评价前端框架 Solid?
- 为何有人说儒家文化下极容易产生「伪君子」?它的道德教化不是以平等和尊重的为前提的吗?
- 如何看待机器之心重测高考数学全卷,Gemini夺冠,豆包DeepSeek并列第二?
- MacBook的诱惑在哪里?
- 万兆的网络速度有多大意义?
- 体制内女老师,被关系户欺负,大吼——"不干就给老子滚",我该怎么办?
- Windows微信4.0是用Qt写的吗?腾讯不是前脚才说Qt人才匮乏?
- 万兆的网络速度有多大意义?
- Linux下监控流量一般使用什么工具?