当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 02:45:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 如何看待小米yu7 3分钟大定破20w辆?
- 有用 NAS 被联通以安全为由要求停止使用的吗?
- J***a 除了 Spring 还有什么?
- 用K8s的公司有多少人会部署K8s?
- docker有哪些有趣的用途?
- 有哪些是你用上了mac才知道的事?
- 我在百纵科技买了一台美国CN2云服务器,如何测试是不是CN2线路?
- 国内为什么那么多人黑 WordPress ?
- Mac 发展那么多年结果只能剪***吗?
- Rust的工程配置为何用toml格式?
最新资讯文章
- 如何看待深圳一名初一学生跳楼,导致深圳取消初一初二期末考?
- 独立开发者都使用了哪些技术栈?
- 黄晓明上戏考博落榜,本人回应「明年再战」,怎样看明星对高学历的追求?上戏博士有多难考?
- 中国为什么要每隔10年搞一次大阅兵?
- 有没有宝塔平替的服务器管理面板,现在宝塔越来越贵了,也太臃肿了?
- 为什么大多数评测对macbook的屏幕素质避而不谈?当真不怕被pwm频闪闪瞎眼吗?
- 为啥有好多人说 Arduino 是玩具?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 那你说什么样的是美女?
- 为什么学编程都建议不要用拼音命名?
- 你曾看到空乘做过的最傻的事情是什么?
- 高考不能取消“各省为战”,全国同一标准,择优选拔的原因何在?阻力何在?
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 刘亦菲为什么不结婚?
- 如何评价老饭骨徐荫在 2023 年 4 月 27 日***中制作的惠灵顿牛排?